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  • 日期:2014-04-01点击:166 中医五种养生好方法

    自古中医就有五老所伤的说法,也就是说久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。 从另一方面来说,只要合理安排五劳,并养成良好习惯,会收到意想不到的养生功效。 以坐养神 适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:197 刮痧好处多 可这些人不能用

    刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。刮痧对于我们来说就有很好的排毒作用,对身体各方面都有很好的疗效。刮痧可美容、可减肥、可治...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:154 女人养生补血药膳推荐

    女人的红润气色对于形象非常重要。女人需要补血,只有血气充盈,才能使皮肤红润,面有光泽。女人血虚会导致很多症状,像脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。 约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液就比较容易...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:126 中医解析:春天喝什么茶最好

    中国人爱喝茶这是众所周知的。中医认为茶叶因种类不同,其性能和功效也各异,对人体的保健也有不同的作用,所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶。春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:98 春季感冒后为何咳嗽不断

    春季是感冒高发的季节,而感冒后的咳嗽更是让很多朋友头痛。那么为何感冒好了咳嗽却没那么快好得了?听听老中医怎么说?看看在潮湿的春季遇到久咳怎样治愈和调理。 感冒别急着吃药 先找原因 感冒半是由呼吸道病毒感染引起的,这些病毒引起的症状在医学上统称为...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:185 腰痛的中医小验方

    验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。 验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。 验方3:枸杞根120克,猪前脚蹄1只。共炖汤。...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:161 春季偏头痛怎么办

    春暖花开的好季节却也往往是偏头痛频发的季节,在偏头痛发作时,患者头痛难忍,恶心、呕吐,可持续数小时甚至数日。而中医认为,春季属风季,冷空气、风邪容易从头部侵入人体,易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。此外,春季不良的情绪也往往容易引起肝气...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:58 怎样祛老年斑最有效

    怎样祛老年斑最有效?怎样祛老年斑最有效你知道吗?怎样祛老年斑最有效你了解吗?下面为您倾情推荐祛除老年斑最好的方法,赶紧的围观吧! 怎样祛老年斑最有效? 1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:191 春季艾灸祛体内湿气最有效

    人说春雨贵如油,现在这个节气,开始下雨了。很多的人开始身体不舒服了,尤其是体内湿气较重的人,在这个潮湿的季节,用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想,可以起到预防各种疾病的作用。 中医学认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的...阅读全文

  • 日期:2014-04-01点击:98 中医:砭石的神奇养生功效

    砭石是一种非常神奇的东西,我们经常说到保健养生,防病治病,一块小小的砭石就可以让你轻松实现养生的目标,砭术是中医的六大医术之一,下面中医就为大家详细的介绍一下砭石的养生功效有哪些。 中医认为:上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用,砭石是...阅读全文

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