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  • 日期:2014-03-31点击:55 饭后不该做九件事 将危害你的健康

    饭后不该做哪些事?好多人饭后都会吃点水果或者吸吸烟,还有的会喝浓茶,殊不知这些都是危害健康的行为。 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:174 健康吃鸡蛋 警惕五大常犯的错误

    鸡蛋含有丰富的营养,鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。 误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:187 千万不能吃!揭秘生活中隔夜致命饮食

    不能吃的隔夜饭菜 在日常生活中,很多人都是把剩下的饭菜放在冰箱里面,以为这样能保险。其实有很多隔夜菜不能吃,隔夜饭菜会滋生很多细菌,吃了这种饮食会对人的身体造成很大的伤害影响,今天就给大家介绍一下这几种隔夜菜最好不吃。 隔夜的茶能喝吗? 隔夜...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:176 逃离这些饮食误区 拥有健康身体

    相信大家在日常生活中经常会听到不少朋友在谈论该怎样吃,什么不该吃的话题。是的,很多饮食方面的问题如果不加重视的话,就会对身体健康产生影响,而一些在普通老百姓严重看来属于健康饮食的习惯其实也是不科学的。这不是危言耸听,如果不及时对其改正则会...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:65 四种食物搭配要小心 错误搭配影响健康

    饮食营养健康是我们要注意的,很多人都是知道有些食物和其他的食物搭配在一起可以发挥更好的营养功效的,但是同样有些食物搭配在一起会对我们的身体造成伤害的,下面我们就给大家说说哪些食物搭配方法会影响健康吧。 蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关,有一种分...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:199 坚果营养价值高 四大坚果不要吃

    在人们看来坚果是很受欢迎的零食,坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道,并且营养价值也很高,但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题,在生活中应该注意这些所存在的问题,避免身体遭到影响,今天给大家介绍这几种坚果最好别吃。 不能吃...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:119 盘点生活中不可以空腹吃的食物

    在生活中有些食物不能空腹吃,不然会直接影响肠胃的健康。有些人知道一些不能空腹吃的食物,可能不全面。今天给大家介绍一下,日常生活有很多食物不能空腹吃,大家一定要提高警惕,避免对身体严重的影响。 不能空腹吃的食物 菠萝 内含的蛋白分解酵素相当强,...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:99 喝牛奶要谨慎 六大雷区别碰

    牛奶是人们生活中很营养的饮食,并且牛奶是很多人早餐不能缺少的饮食之一,喝牛奶也很有讲究,恰当的饮用牛奶能及时补充身体所缺的营养,可误区的饮用牛奶会对身体造成很大的伤害,今天给大家介绍几种喝牛奶的误区,喜欢喝牛奶的人一定要注意。 喝牛奶的误区...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:113 八成以上的人中七大缩短寿命的饮食招

    好吃狗都喜欢到处吃各种美味的食物,很多人都不注重饮食方法,在饮食过程中没有保持好良好的饮食习惯,这样对身体就有很大的伤害。今天给大家介绍几种错误的饮食的方法,看你生活中哪些饮食方法会危害我们的寿命呢? 缩短寿命的饮食方法 1、不食早餐 危害:严...阅读全文

  • 日期:2014-03-31点击:90 美味果冻背后的三大恐怖真相

    果冻香甜美味,一直以来都是包括大人们在内的零食最爱,但实际上,果冻里添加了许多其他物质如增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等,多吃不利于健康。甚至儿童摄入过多果冻可导致味觉异常、异食癖等症。 果冻并非水果制品,而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等...阅读全文

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