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  • 全脂牛奶粉的功效与作用 日期:2014-03-31 16:57:50 点击:226 好评:12

    全脂牛奶粉知识介绍: 全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去牛奶中几乎全部的水分,干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分,而且冲调容易,携带方便,是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的...

  • 保持身材11点 日期:2014-03-28 15:49:49 点击:260 好评:12

    1.少吃含饱和脂肪的食物:例如肉类、全脂奶类食品。 2.别一餐就吃得太饱:吃饭时最好细嚼慢咽,倘若盘内的食物还没吃完就觉得饱了,那么就放下手上的筷子刀叉吧! 3.培养运动习惯:运动加上健康的饮食习惯,是世界上最佳的减肥途径。最有效的燃脂运动包括慢跑...

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